15平卧室灯多少瓦三色变光合适呢

15平卧室适合选择40-60瓦的三色变光灯。三色变光指的是3000K暖光、4000K自然光和6000K冷光三种色温。卧室床头灯可选择15-20瓦，主灯选30-40瓦，满足不同需求。LED灯具节能高效，实际瓦数可减半，20-30瓦LED已足够。智能调光系统让亮度可从10%到100%自由调节，适应阅读、休息等场景。卧室安装2-3个不同功率灯具，通过开关组合控制更实用。

卧室灯光布局需考虑功能分区。床头区域20-25瓦暖光营造放松氛围，书桌区域30-35瓦冷光提高专注度，整体空间40瓦自然光提供基础照明。三色变光灯具让卧室在清晨模拟日光，傍晚转为温馨黄光，夜晚使用低亮度蓝光促进褪黑素分泌。智能灯具记忆功能能保存3-5种常用模式，一键切换不同场景下的最佳光线环境，满足睡眠、工作、休闲等多种需求。