男子扔铅球一定要胖吗

男子扔铅球不需要一定胖。这项运动依赖爆发力、技巧和训练，而非体重本身。世界级铅球选手体型各异，有肌肉发达的运动员，也有身材匀称的选手。铅球比赛成绩取决于运动员的力量传递、出手角度和速度。科学训练能提升投掷效果，体重只是众多因素之一。教练会根据选手特点制定个性化计划，优化技术动作。

铅球重量固定为7.26公斤，运动员需克服地球引力将其投远。专业选手通过专项训练增强核心力量、肩部和腿部肌肉。投掷动作包含滑步、旋转和发力三个连贯环节，每一步都影响最终成绩。历史上有多位瘦削型选手取得优异成绩，证明体重不是决定因素。现代铅球训练更注重技术精准性和全身协调性，而非单纯追求体重增加。