空调制冷时18度凉还是22度凉

空调制冷时18度确实比22度更凉。空调设定温度越低，压缩机工作时间越长，制冷量越大。室温从30度降到18度需要移除的热量比降到22度多约30%。室内温度每降低1度，体感就会明显更凉一截。18度时，裸露皮肤会感到明显寒意，甚至需要盖薄被子保暖。22度则相对舒适，适合长时间停留。

空调温度设置影响人体舒适度和能源消耗。18度环境会让血管收缩，增加感冒风险，电费支出也高出40%左右。22度接近人体最适宜温度，减少空调病发生。实验数据显示，22度时室内外温差适中，进出房间不会感到强烈不适。夏季建议空调温度设置在26-28度之间，既节能又健康。