7个工作日是几个小时

7个工作日总共等于56个小时。按照标准工作时间计算，每个工作日为8小时，7天相乘得出这一结果。公司常规上班时间是上午9点到下午5点，中间包含1小时午休，实际工作8小时。许多企业的考勤系统也是基于8小时工作制来记录员工工作时间的。

一周工作时长在劳动合同中有明确规定，大多数企业采用40小时工作制，即5个工作日。加班情况下，员工每天工作时长可能超过8小时，但基本工资计算仍以7个工作日56小时为基础。劳动法对工作时长有严格限制，保障员工合法权益。