难过是什么感觉

难过像胸口压着一块沉重的石头，呼吸变得困难。眼睛发热，泪水不自觉地滑落，喉咙发紧说不出话。胃部紧缩，食欲全无，整个人像被抽走了力气。夜晚辗转反侧，白天精神恍惚，对周围事物失去兴趣。记忆中快乐的场景此刻反而刺痛神经，让人只想独处。

难过让时间变得异常缓慢，每一分钟都像在煎熬。心跳沉重，手指微微颤抖，甚至感觉不到自己的存在。简单的决定变得困难，大脑仿佛被浓雾笼罩。身体沉重如灌铅，连抬手的力气都没有。曾经的爱好变得索然无味，社交活动成为负担。这种状态持续数天甚至数周，严重影响日常生活。