400米接力是什么意思

400米接力是田径比赛中的一项团体项目，由4名队员共同完成。每位选手跑100米，全程共400米。第一棒选手起跑后，将接力棒传给第二棒，依次传递至第四棒完成比赛。接力棒必须在20米的接力区内交接，掉棒或出界将导致犯规。世界纪录中，男子4×100米接力用时约36秒，女子约40秒。

接力比赛强调团队配合与速度衔接。选手需在高速奔跑中完成接力棒交接，这要求精确的时机把握和默契。国际赛事如奥运会和世锦赛都将4×100米接力列为重点项目。比赛胜负往往取决于各队交接棒效率，而非单纯个人速度。优秀的接力队能在交接环节节省0.2-0.3秒，这足以决定比赛胜负。