小米手环可以离开手机运动吗

小米手环完全可以离开手机独立使用。设备内置GPS功能，记录跑步轨迹、配速和距离数据。电池续航长达14天，单次充电后无需频繁连接手机。运动模式包括步行、跑步、骑行、游泳等10多种选择，数据实时显示在屏幕上。防水等级达到5ATM，游泳时也能正常工作。心率监测、睡眠分析等功能完全脱机运行，数据会在手机连接后自动同步。

小米手环的运动记录功能专业可靠。运动数据精确到每分钟，记录步数、卡路里消耗和活动强度。用户可通过手环直接切换运动模式，无需手机操作。运动结束后立即生成总结报告，显示最佳成绩和平均表现。设备支持智能提醒功能，久坐后振动提醒活动。夜间自动监测睡眠周期，分析深浅睡眠质量。所有数据通过小米运动健康APP查看，支持历史数据对比和趋势分析。