宿舍上铺应该睡哪头

宿舍上铺应该睡头部靠墙的一侧。这样设计有几个实际好处：墙边位置更稳定，床架晃动时不会掉下去；靠近墙的一侧空间更大，方便上下铺；床头靠墙还能减少夜间掉落的担忧。大多数学生宿舍都这样安排，床架结构也支持这种睡法。墙边位置还能提供额外安全感，尤其对睡觉不踏实的人很实用。

上铺睡觉头部应该朝外方向。这个位置能让空气流通更好，减少呼吸闷热感；靠近楼梯一侧上下床更方便，不需要跨过床铺；早晨醒来可以直接看到室内情况，不用先翻身下床。宿舍窗户一般都在外侧，头部朝外能接收到更多自然光线，有助于调节生物钟。这种睡法还能减少对下铺人的干扰，翻身时不会碰到床沿。