七月新疆旅游穿什么衣服

七月新疆旅游需要准备防晒衣、速干T恤和薄外套。新疆紫外线强烈，防晒衣UPF50+必备，速干材质让你在30℃高温下保持干爽。早晚温差可达15℃，薄外套应对山区凉意。运动鞋和凉鞋各一双，适应不同地形。遮阳帽、太阳镜和防晒霜也是必需品，SPF50+的防晒霜每2小时补涂一次。

新疆地域广阔，衣物需分层搭配。沙漠地区穿长袖防风防沙，颜色浅些反射热量。草原地区带抓绒衣，海拔每升高1000气温降6℃。城市游览可准备轻薄连衣裙或休闲裤。防水背包装换洗衣物，新疆天气多变。袜子多带几双，徒步时保持脚部干爽舒适。