莲子属于什么性的东西

莲子性寒凉，味甘涩。莲子含有多种生物碱和黄酮类化合物，这些成分赋予它清热解毒的功效。夏季食用莲子能帮助人体降火，缓解口干舌燥。莲子还富含淀粉、蛋白质和矿物质，每100克莲子约含蛋白质17克、碳水化合物62克。中医常用莲子治疗心火亢引起的心烦失眠，也能辅助治疗腹泻等症。

莲子同时具有收敛作用，能固涩止泻。研究发现莲子中的莲心碱和异莲心碱具有镇静效果，能帮助稳定情绪。莲藕、荷叶与莲子同属睡莲科植物，三者性质相似。莲藕含有大量膳食纤维，有助于促进肠道蠕动；荷叶中的生物碱则有利尿作用。这些植物成分共同构成了一个天然的清热解毒系统，在传统医学中被广泛应用。