进伏的第一天是哪一天

入伏第一天由二十四节气确定，固定在小暑后的第三个庚日。2023年入伏在7月11日，2024年在7月15日，2025年则在7月16日。庚日天干为"庚"的日子，每十天出现一次，计算方式简单明了。今年7月23日小暑后，7月28日是第一个庚日，8月7日第二个，8月17日第三个庚日就是入伏开始。

入伏标志着一年中最热时期的到来，城市街道温度计显示数字攀升至35度以上。空调销量在入伏前一周激增，超市冷饮区前排起长队。气象站记录显示，入伏后连续高温日数明显增多，公园里树木的阴影成为抢手位置。人们饮食转向清淡，绿豆汤、凉面成为餐桌常客，清晨和傍晚的户外活动人数显著减少。