秋分时间是什么时候

秋分一般在每年的9月22日或23日，具体日期因年份而异。2023年的秋分是9月23日，2024年是9月22日，2025年则是9月23日。这一天太阳直射赤道，全球各地昼夜等长。秋分后北半球白天变短，夜晚变长，天气逐渐转凉。农作物进入成熟期，许多地方开始收获玉米、水稻等作物。人们也会在这一天进行祭月、吃月饼等传统活动。

秋分是二十四节气中的第16个节气，标志着秋季正式过半。此时气温适宜，平均气温在15-20摄氏度之间，是户外活动的好时节。公园里树叶开始变色，呈现金黄、橙红等美丽色彩。秋分也是养生的重要节点，民间有"秋分不养，冬病来找"的说法，人们会注意调整饮食，增加梨、苹果等水果的摄入量，以适应季节变化。