时间:09-15人气:11作者:余温半夏
一个成熟的水蜜桃大小接近一个小孩的拳头,直径约7到8厘米,重量在150克到200克之间。水蜜桃的形状圆润,表面覆盖着一层细小的绒毛,颜色从粉红到深红不等。水蜜桃的果肉多汁,质地柔软,咬一口会流出甜美的汁液,核较小,果肉占比高达80%以上。水蜜桃的成熟度可以通过轻轻按压果实来判断,成熟的桃子会略微凹陷,散发出浓郁的果香。
水蜜桃的营养价值丰富,含有维生素C、维生素A和钾元素,每100克果肉提供约40卡路里的能量。水蜜桃中的膳食纤维有助于消化,抗氧化物质如类黄酮可以保护细胞免受损伤。水蜜桃的糖分以果糖为主,甜度适中,不会造成血糖急剧上升。水蜜桃的季节性强,夏季是最佳食用期,新鲜采摘的水蜜桃在室温下可存放2到3天,冷藏则能延长至5天左右。
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