西藏跪拜叫什么

西藏跪拜被称为"磕长头"，是藏传佛教中一种重要的朝拜方式。信徒们双手合十高举过头，然后移至面前，再移至胸前，接着向前伸展身体，额头触地，完成一次完整的跪拜。这种朝拜方式常用于前往拉萨布达拉宫、大昭寺等宗教场所的途中，信徒们会用身体丈量大地，一步一磕，表达对信仰的虔诚。有些信徒会从遥远的家乡出发，花费数月甚至数年时间完成朝圣之路，全程磕长头，体现了藏族人民对宗教信仰的坚定和执着。

磕长头不仅是宗教仪式，也是藏族文化的重要组成部分。这种朝拜方式有着严格的规范和动作要领，每个动作都蕴含着深刻的宗教意义。在西藏，经常可以看到信徒们沿着道路、山路进行磕长头，即使天气恶劣也坚持不懈。许多家庭会集体参与这种朝拜活动，代代相传，成为维系民族信仰和文化认同的重要纽带。磕长头的距离和时间因人而异，有的信徒每天完成成千上万次跪拜，展现了藏族人民对信仰的极致追求和奉献精神。