混合蔬菜泥什么时候添加

宝宝满6个月大时可以开始添加混合蔬菜泥。这个阶段婴儿消化系统发育成熟，能处理固体食物。初期选择胡萝卜、南瓜、土豆等易消化蔬菜，煮熟后打成细腻泥状。每次添加一种新蔬菜，观察3天确认无过敏反应后再添加下一种。每天上午添加辅食，不影响奶量。初期每次喂1-2勺，逐渐增加至3-4勺。

混合蔬菜泥的最佳添加时间是早餐后2小时。此时宝宝精力充沛，对新食物接受度高。准备西兰花、菠菜、豌豆等绿色蔬菜，保留营养不长时间烹煮。使用辅食机打成不同质地，从细滑到粗糙逐步过渡。冷藏保存的蔬菜泥需彻底加热，室温放置不超过2小时。注意观察宝宝排便情况，调整蔬菜种类和量。