房间不通风会感冒吗

房间不通风确实会增加感冒风险。密闭空间内病毒浓度上升，人体吸入病毒机会增多。研究显示，通风不良的房间病毒存活时间延长3-5倍。冬季紧闭门窗时，室内二氧化碳浓度可达室外的5-10倍，降低身体抵抗力。办公室、教室等场所人员密集，若通风不足，感冒传播速度加快2-3倍。定期开窗通风能有效降低室内病毒数量，减少感冒发生。

感冒与通风的关系还体现在湿度影响上。不通风房间湿度常低于40%，干燥环境让呼吸道黏膜失去保护，病毒更容易入侵。加湿器能将湿度维持在50-60%，降低感冒几率30-40%。空调房间若不通风，空气质量下降，PM2.5浓度升高，刺激呼吸道，增加感冒风险。保持空气流通对预防感冒至关重要，每天通风2-3次，每次15-20分钟效果最佳。