中午11点至一点是什么时辰

中午11点至一点在传统计时法中对应午时。古人将一天分为十二个时辰，每个时辰相当于现在的2小时。午时是一天中阳气最盛的时刻，古人认为此时人体精力充沛，适合进行重要活动。现代钟表显示，这个时间段正好是太阳当空照的时候，温度逐渐升高，人们常在这个时间段享用午餐。

这个时段也被称为日中时分，阳光直射地面，影子最短。传统中医理论认为，午时是心经当令之时，适当小憩有助于养心。现代社会中，这个时间段往往是上班族午休的开始，学生们下课休息的时刻，城市街道上车流量开始减少，人们纷纷寻找地方解决午餐问题。