时间:09-18人气:27作者:终于笑醒
保持鞋子干燥是防止臭味的关键。每天换穿不同鞋子,让鞋子有24小时以上完全干燥的时间。鞋内放入活性炭包或硅胶干燥剂吸收湿气。洗脚时彻底擦干,特别是脚趾缝。选择透气的鞋子和棉质袜子,减少出汗。鞋子喷洒专用除臭喷雾,或用小苏打粉撒入鞋内过夜后倒掉。
定期清洁鞋子内部也很重要。每周用湿布擦拭鞋内,去除汗渍和细菌。将鞋子放在通风处晾晒,避免阳光直射。穿鞋时使用鞋垫,可定期更换或清洗。运动后立即换下湿鞋,不要长时间穿着潮湿的鞋子。准备多双鞋轮换穿,避免同一双鞋连续穿两天以上。
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