今天是伏天的哪一天

今天是伏天的第十天，属于初伏阶段。初伏持续10天，今年从7月16日开始，到7月25日结束。伏天分为初伏、中伏和末伏三个阶段，总共持续30天或40天不等。今年中伏从7月26日开始，持续20天，末伏从8月15日开始，持续10天。伏天是一年中最热的时期，气温常常达到35度以上，人们需要注意防暑降温。

伏天分为头伏、二伏和三伏，今年已经进入二伏阶段。二伏时间最长，有20天，比头伏和三伏各多10天。伏天期间，太阳直射点位于北回归线附近，地面接收的太阳辐射能量最多。这段时间湿度大，体感温度更高，人们容易出现中暑现象。伏天也是农作物生长的关键时期，充足的阳光和高温有利于作物成熟。