床头灯安装在什么位置好

床头灯最佳位置是床头柜上方，高度约60-70厘米，距离床沿30-40厘米。这样既能提供足够照明，又不会直射眼睛影响睡眠。LED床头灯节能环保，寿命长达5万小时，比传统白炽灯省电80%。智能调光功能让亮度随心调节，3000K暖光营造温馨氛围，5000K冷光适合阅读。床头灯开关应安装在床头位置，伸手可及，半夜起床不用摸黑。

床头灯也可安装在床头板两侧，直接固定在墙面或床架上。这种设计节省床头柜空间，特别适合小卧室。嵌入式床头灯与床头板融为一体，美观大方，无电线外露。感应式床头灯有人经过自动亮起，离开后自动熄灭，既方便又节能。床头灯色温选择很重要，4000K中性白光适合日常使用，2700K暖黄光助眠效果更好。床头灯功率控制在5-10瓦足够，太亮反而影响睡眠质量。