高考还有一个月还来得及吗

高考冲刺一个月完全来得及。这段时间可以集中突破重点题型，每天安排6小时复习，做10套真题，分析错题并归纳解题方法。英语每天背诵30个高频单词，数学重点练习函数和几何证明题，语文加强作文模板训练。物理化学公式每天默写3遍，生物知识点制作思维导图记忆。合理安排作息，保证7小时睡眠，效率比时长更重要。

最后一个月提分空间很大。历史政治采用框架记忆法，每周完成2套模拟题，总结答题规律。地理地图每天看30分钟，熟悉区域特征。调整心态，避免焦虑，每天安排20分钟运动缓解压力。考试前一周回归课本，巩固基础知识，减少新题训练。制定详细计划表，每天完成3个主科和2个副科的复习任务，保持做题手感。