大人书桌和椅子的高度最合适是多少

大人书桌的标准高度为75厘米，椅子座面高度应保持在45-48厘米之间。桌面过高会导致肩膀紧张，过低则造成弯腰驼背。桌面深度保持在60厘米，宽度120厘米最为理想，这样放置电脑和书籍不会拥挤。椅子靠背应支撑腰部，座面边缘有5厘米圆弧设计，避免压迫大腿后侧血液循环。桌面下方留有60厘米高度空间，让腿部可以自由伸展。

书桌与椅子的配合需要考虑人体工学。桌面与椅子的高度差应保持在27-30厘米，这样前臂可以自然平放。椅子扶手高度为23-25厘米，能让肘部呈90度角。桌面倾斜5-7度有助于阅读和书写，减少颈椎压力。椅子座垫厚度保持4-5厘米，过软或过硬都会影响坐姿稳定性。桌面边缘做圆角处理，防止长时间使用时手臂碰撞受伤。