国标舞是什么舞蹈

国标舞包含标准舞和拉丁舞两大类，共10支舞蹈。标准舞有华尔兹、探戈、维也纳华尔兹、狐步和快步，特点是动作流畅优雅，保持闭式或开式舞姿。拉丁舞包括恰恰、桑巴、伦巴、斗牛舞和牛仔舞，动作热情奔放，舞伴间距离变化多。国标舞有严格的步法和节奏要求，舞者需经过专业训练才能掌握其技术细节。国际比赛按年龄组别分为少年组、青年组、成年组和壮年组，评分标准包括技术准确性、音乐表现力和舞蹈风格。

国标舞起源于欧洲宫廷舞，20世纪初开始规范化。1924年英国成立了皇家舞蹈教师协会，统一了舞蹈标准。国标舞场地要求长23米、宽15米，地板需防滑。舞者服装讲究，标准舞男士需穿燕尾服，女士穿长裙；拉丁舞则更暴露肌肤，展现身体线条。大型赛事如英国黑池舞蹈节每年吸引来自80多个国家的选手参加。国标舞不仅能锻炼身体协调性，还能培养社交礼仪和艺术修养，成为全球流行的竞技舞蹈项目。