河南南阳市哪个市

河南南阳市下辖10个县级行政区，包括2个区、4个县级市和8个县。具体来说，南阳市的市辖区有卧龙区和宛城区；县级市有邓州市、桐柏县、方城县、淅川县、镇平县、唐河县、新野县、社旗县和西峡县。邓州市是河南南阳市唯一的县级市，也是全国人口最多的县级市之一，拥有超过150万人口。

南阳市地理位置优越，位于河南省西南部，与湖北、陕西两省接壤。南阳盆地是中国重要的农业生产基地，粮食产量位居河南省前列。南阳交通便利，有多条高速公路和国道贯穿境内，连接周边多个重要城市。南阳还拥有丰富的历史文化资源，是中国历史文化名城之一，拥有众多文物古迹和自然景观。