自行车一小时30公里快吗

骑自行车一小时30公里属于相当快的速度。专业自行车手在平路上能保持这个速度，普通健身者需要良好体能才能达到。城市通勤者平均速度约15-20公里，30公里相当于他们的2倍速度。山地车爱好者在越野路段能达到10-15公里，30公里几乎是他们的3倍。公路自行车比赛中的业余选手在平路巡航速度约25-35公里，30公里处于这个范围的中上水平。

30公里时速的自行车速度在短距离冲刺中不算突出。专业车手在最后几公里冲刺能达到50-60公里。但在长距离骑行中，30公里需要持续输出高功率，普通骑行者难以长时间维持。环法赛手在平路平均速度约40公里，30公里比他们慢10公里。铁人三项自行车赛段平均速度约35-40公里，30公里处于业余选手水平。长途旅行骑行者平均速度约20-25公里，30公里比他们快5-10公里。