太极属于什么教派

太极源于中国道家思想，与道教哲学紧密相连。道家追求阴阳平衡、天人合一的理念贯穿太极练习。太极动作如"云手""揽雀尾"等模仿自然现象，体现道家"道法自然"思想。太极强调内敛、柔克刚，符合道家"无为而治"的处世态度。练习太极需调息、调心、调身，达到身心合一的境界，这正是道家修炼的核心目标。

太极虽与道教相关，但已发展为一项独立的文化遗产。全球有超过1亿人练习太极，不分宗教信仰。公园、社区、学校都能看到人们打太极的身影。太极的健身效果得到科学验证，能改善平衡能力、减轻慢性疼痛。太极拳套路如24式、42式等已成为国际标准化运动项目。太极已超越宗教范畴，成为促进身心健康的文化活动。