孩子不怎么听话

孩子不听话是成长过程中的常见现象。3岁到6岁的幼儿开始形成自我意识，会通过说"不"来测试边界。这个阶段的孩子注意力持续时间短，约5到10分钟，容易分心。当孩子沉迷于玩具或电视时，直接要求他们停止往往效果不佳。父母需要提前告知转换活动，给予缓冲时间。7到10岁的孩子开始有自己的想法，有时会故意挑战规则。家庭环境中的不一致指令也会让孩子感到困惑，不知道该听谁的。

建立明确的家规有助于减少孩子不听话的行为。规则应该具体、简单，每天看电视不超过30分钟，晚上9点必须上床睡觉。使用视觉提示如计时器或图表能帮助孩子理解时间概念。孩子完成任务后给予即时奖励，如额外讲故事时间，能增强积极行为。当孩子违反规则时，保持冷静态度很重要，情绪化的反应只会强化负面行为。研究显示，一致性的规则执行能让孩子的行为在2到3周内有明显改善。