篮球防守是什么位置

篮球防守中，中锋位置负责禁区保护，负责防守对方内线球员，抢篮板球，封堵对方投篮。中锋需要在篮下占据有利位置，用身体阻挡对手，同时协防补位。NBA的姚明、奥尼尔都是优秀中锋防守代表，他们依靠身高和力量统治禁区，让对手难以突破和得分。

控球后卫防守需要快速移动，压迫对方持球人，迫使其失误或传球失误。优秀的控卫防守如NBA的托尼·阿伦，他利用臂展和预判抢断，逼迫对手走边线，减少对方进攻选择。防守时需要保持低重心，滑步跟防，同时兼顾协防，形成整体防守体系。