一个人一斤小龙虾够吗

一个人一斤小龙虾确实有点少。市面上常见的小龙虾每只约重30-50克，一斤(500克)大约只有10-16只。一顿饭吃这么多，很多人会觉得不过瘾。餐厅里的小龙虾套餐一般是2-3斤起订，单人点餐至少也要1.5斤才能满足基本需求。夏天吃小龙虾，配上啤酒和调料，一斤很快就吃完了，很多人还会觉得意犹未尽。

小龙虾的食用率不高，去壳后实际肉量更少。一斤小龙虾去掉头部和外壳后，净肉可能只有200-250克。一个成年人一顿饭需要摄入约300-400克蛋白质，一斤小龙虾的肉量明显不够。吃小龙虾还需要剥壳，这个过程会延长进食时间，增加饱腹感，导致实际吃进去的虾肉更少。考虑这些因素，一个人吃一斤小龙虾确实不太够。