时间:09-15人气:30作者:天凉好个秋
深圳马拉松全程距离为42.195公里,专业跑者完成时间约2小时10分至2小时20分。业余爱好者成绩多在3小时至5小时之间,普通跑者通常需要4小时至6小时。天气、训练水平和赛道条件都会影响完成时间。2022年深圳马拉松冠军成绩为2小时10分35秒,第100名完赛者用时约2小时30分。
马拉松训练周期一般需要3至6个月,每周跑步距离增加至60至80公里。深圳马拉松赛道包含多个缓坡,对体能要求较高。完赛证书会显示每位参赛者的具体用时,从起跑枪响到通过终点线计时为准。赛事提供6小时关门时间,允许配速较慢的跑者完成比赛。
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