买篮球鞋比自己脚长多少cm合适呢

篮球鞋应该比脚长大1到1.5厘米。这个空间让脚趾有活动余地，不会顶到鞋头。试穿时，脚后跟贴紧鞋帮，脚趾前方留出一根手指宽度就是合适尺码。运动时脚会略微肿胀，预留空间能避免磨出水泡。买鞋时下午或晚上试穿更准，因为脚在一天中会变大2到3毫米。

篮球鞋的尺码还需考虑鞋楦宽度和足弓高度。宽脚选加宽版，窄脚选正常版。高足弓需要更多支撑，低足弓需要更多缓冲。鞋带松紧度也很关键，系紧后脚不能在鞋内滑动。专业运动店有足型扫描仪，能帮你找到最匹配的鞋款。