宇航员最久可以呆多久

宇航员在空间站最长停留记录是437天，由俄罗斯宇航员瓦列里·波利亚科夫于1994-1996年创造。国际空间站宇航员一般执行6个月任务，但斯科特·凯利在2015-2016年连续居住340天，研究太空对人体影响。中国空间站任务期约6个月，未来可能延长。太空环境导致肌肉萎缩、骨质流失，需要每天锻炼2小时维持身体机能。长期任务面临辐射风险，心理压力也是挑战，地面团队提供支持保障宇航员健康。

太空医学研究表明，人类适应微重力环境后，长期停留主要限制因素是返回地球后的身体恢复。NASA数据显示，宇航员返回后需要康复训练，适应重力环境。火星任务计划持续2-3年，科学家正在开发防护措施。技术进步使长期太空生活成为可能，生命支持系统可循环利用资源。未来月球基地可能支持1年以上的停留，为深空探索积累经验。太空旅行公司正研究商业太空站，游客停留时间可达数周。